昨日、知人からお米を30キロ頂きました。 お米代が節約になったので キヌアと押し麦を買いました。 お米と一緒に炊くととってももちもちして美味しいのです♪ キヌアは栄養成分がバランスよく含まれ スーパー穀物と言われ、NASAも注目している食べ物だとか。 …